내가 우울증일까? 초기 증상, 누구나 확인!
## 내가 우울증일까? 혼자 점검하는 초기 증상과 대처법 창밖을 보며 문득 “내가 요즘 좀 이상한가?”라는 생각을 해본 적 없으신가요? 이유 없이 기분이 가라앉거나, 예전처럼 즐거웠던 일에도 시큰둥해진 자신을 발견한다면 ‘혹시 우울증일까?’ 하는 불안감이 들 수 있습니다. 우울증은 남의 이야기가 아니라, 우리 주변 누구나 겪을 수 있는 마음의 감기입니다. 초기 증상을 제대로 알지 못하면 막연한 두려움만 … Read more
